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54岁警校女教官武术和李连杰同级台上猛台下静

2019-03-26 12:12:21来源:励志吧0次阅读

一头黝黑长发,甜蜜的笑容,还有曼妙的身材,很多见过沈素娟的人怎么也想不到,眼前这位优雅美丽的中年女子竟是位舞刀弄枪的武术教头。

杭州人沈素娟是浙江警察学院的特级教官小孩出汗多是什么原因造成的,她每周7堂课,每次都是实打实的亲身示范,54岁的她已经教了5年的防卫控制课,浙江很多优秀警察都是她的学生。

台上猛台下静

武术和李连杰同级别

沈素娟是个土生土长的杭州人,在沈素娟上小学的时候,体育老师是个武术爱好者,自己搞了个武术队,第一次报名没选上沈素娟又报了第二次,终究进入了武术队。在小学快毕业的时候,一次机缘偶合,沈素娟被选中去省队集训,从此开始了自己的武术之路。

“不苦肯定练不出来,小时候跑不动哭着也得跑完。”回忆起自己习武的经历,沈素娟坦言没有捷径可走。经历了多年的勤学苦练,沈素娟最终成为了武英级运动员,武英级是中国武术运动员中的最高等级,工夫巨星李连杰就是这个级别。她曾代表浙江参加3次全运会,得过全运会的铜牌,还屡次取得全国武术锦标赛冠军,曾代表中国武术团出访英国、法国、日本等十几个国家和地区。

退役以后,沈素娟当起了教练,后来到了警察学院当老师,“我现在教防卫控制课,学生都觉得我比较严格。”沈素娟笑道。

而她的学生则大多是立志做人民警察的男孩子鼻塞流鼻涕怎么治疗,要学的是真刀真枪的真工夫,刚见到沈素娟时,很多人还心存疑虑“难道要一个女老师教散打?”但很快,外表柔弱的沈素娟便让学生们心悦诚服。

沈素娟的课程要求很高,拳击、散打等都要自己做示范,“自己做不出来学生怎样能学好”。虽然今年已54岁,沈素娟看起来却非常年轻干练,她的侧空翻连杭州运动大神孔亮都啧啧称奇。其实沈素娟做运动员的时候是打主手,通常在台上都是一打2、一打三,朋友们称她“台上猛台下静”。

夜跑如何防范危险

女教头沈素娟教你几招

如今,沈素娟每天要做的事除练拳、教拳外,还把很多精力投入到太极拳文化的研究推广中,已开始上公益课。“我姐姐在合唱团,平时我也是校园合唱团的,我还喜欢和当年队友聚聚会,一起讨论太极拳。”

而除上防卫控制课程外,沈素娟还另外开了一堂《女子应急防身术》的选修课,并在2013年浙江省高校教师教育技术成果评比中取得了一等奖。

在大学里,选修课的逃课率一向很高,但沈素娟的课却场场爆满,连没有报上名的同学也场场来听课,乃至是外校的学生,所以经常出现教室里都坐不下的场面。“同学们都觉得这堂课挺实用的宝宝甲型流感症状有哪些,他们觉得我的要求更严格一些。”沈素娟说道。

近几天来杭州天气逐渐回暖,夜跑的人也多了起来,女孩子夜跑遇到危险近年来屡见不鲜,对此,沈素娟也向记者推荐了几招,“这些招式比较简单易行,每个人都能学会,其实很多女孩子遇到危险后因为畏惧把什么都忘记了,只要平时勤加练习,保持冷静的态度,就能很好的应对。”

时报记者 吴振瑜 文

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